やさしいダーリン・ドット・コムのふたりで乗り切るPMS-月経前症候群-
やさしいダーリン・ドット・コムの
ふたりで乗り切るPMS-月経前症候群-
HOME どうして起こるの?

PMS解消ライフスタイル

自然の力でケアする

おすすめアロマオイル

ご挨拶
女性ならではの不調の解消法、
こころと身体の健やかさについて
考えていきます

Aromatherapy
Essential Oil Massage
for Lovers



やさしいーリン・ドット・コム
yasashii-darlin.com





『彼女のPMSと上手につきあっていく方法』(ID:0000222336)
読者登録解除フォーム
メールアドレスを入力してボタンを
押すと登録・解除できます。

登録フォーム
解除フォーム
まぐまぐ
『まぐまぐ!』から発行しています。
愛する彼女に
ゆったり癒しのマッサージ

あなたと彼女の距離を近づける
気持ちいい全身アロママッサージの基本と様々な目的別オイルレシピも紹介。普段のコミュニケーションにちょこっと加えるボディ・コミュニケーションとしてのアロママッサージで、愛する彼女の心とカラダを解きほぐし疲れや不調を改善、そんなアロママッサージによって得られるふたりの親密な時間はきっと、あなたをかえがたい喜びに導いてくれるはずです。

【姉妹サイト】
やさしいダーリン・ドット・コムの
彼女を128%悦ばす
LOVEマッサージ!
yasashii-darlin.com

更年期は人生の
セカンドステージのはじまり
愛するパートナーと
素敵なスタートをきるために



やさしいダーリンの
夫婦いっしょに考える
更年期障害

kounenki.yasashii-darlin.com/

何気ない毎日がちょっとだけ豊かになる暮らしの知恵
やさしいダーリンのブログ
快適暮らしの知恵袋




やさしいダーリンドットコムと
人気整体師の山崎一夫先生が
ダブルで監修をつとめた
DVD付マッサージブック
ふたりのラブササイズ

(■B5版変型DVD付き64ページ オールカラー■定価1260円■辰巳出版」が
発売されました

リラックスから本気の快感まで
ふたりで楽しむ恋愛マッサージのすべてを伝授しちゃいます!モデルは人気急上昇と巷で噂の
AV女優 遙めぐみさん。
めっちゃ可愛いですよ!

ふたりのラブササイズ
こちら↑で購入できます!

お問い合わせ
このサイトへのご意見、ご感想、レポートをお寄せ下さい。

【リンク】
SEO|SEO対策 SEO対策でアクセスアップ
メルマガ広告
■相互リンク・探索マン
キャッシング
掲示板

■サーマクール効果-しわやたるみの治療法
サーマクールはシワやたるみの治療法です。それはRF高周波というものを照射して行われます

■メタボリックシンドローム-対策と予防(生活習慣病)

メタボリックシンドロームの予防や対策、診断基準などの情報です。

■ジュエリーとウオッチのジュタドールみふね

時計とジュエリーを扱っています。中でも人気はピンキー&ダイアン・クロスフォー・カシオです

■フコイダンと「がん」フコイダンの効果とは?

フコイダンとは、いったい何?フコイダンは本当に「がん」に効くの?海藻フコイダンの秘密をお伝えします。

■更年期障害ー症状と治療

更年期障害についての症状や原因と治療の情報です。


あなたの愛するパートナーは
月経前のイライラ、頭痛、手足のむくみ、だるさ・・・・・。
PMS(月経前症候群)の症状に悩まされていませんか?

あなたは、あなたのパートナーが突然いつもの彼女じゃなくなってイライラしたり、
さして大きな理由もなさそうなのにクヨクヨ落ち込んだり、頭痛やむくみを訴えたり・・・
そんな経験をしていませんか?そしてカレンダーに注意してみると、
そんな症状は決まって彼女の生理の1週間前あたりに起こる・・・
PMS(月経前症候群)とは、女性の月経前に日常生活に支障をきたすほど
不快な症状が起こる病気。しかしまだ日本では、つらい症状を感じているのに
本人がPMSだと気がつかずに何の対処もしていないケースも多いそうです。
このPMS(月経前症候群)は本人がつらい上にパートナーの男性を巻き込んで
しまうのも問題で、突然、前触れもなく彼女のイライラや癇癪に遭遇なんて経験を
された方も多いのではないでしょうか。PMSを上手に乗り切るための第一歩は、
まず女性自身が自分の月経前の心身の変化に気づくことが第一なのですが、
パートナーである男性も、女性のこの時期の気分のムラに対して最低限の予備知識を持ち
理解を深めることで、余計なケンカや心配をせずに、愛するパートナーのための適切な
対策を見つけていくことも可能です。そして、ふたりでお互いに普段より多くの忍耐力と
思いやりを発揮することができれば、きっとこのPMSの時期も「定期的に通り過ぎる
雨雲」くらいに思えて対処していく活力も沸いてくることでしょう。
まずはあなたのパートナーの状態を、できればふたり一緒にチェックしてみましょう。

パートナーとのいい関係をつくっていくにはちゃんとお互いを知ることが重要です。

代表的なPMSの症状
体の症状

頭痛・頭が重い
肩こり
めまい
乳房が痛い・はる
腰痛・腰がだるい
下腹痛・下腹がはる
便秘や下痢
顔・手足がむくむ
手足が冷える
肌荒れやニキビ
食欲増進または減退
疲れやすい・だるい
眠くなる
心の症状

イライラする
怒りっぽくなる
ゆううつ・落ち込み
無気力
気分にムラがある
涙もろくなる
不安感
集中できない
能率が悪くなる
頭が混乱する
人と会う気がしない
家族や友人に当たり散らす
緊張する

生理前のむくみ、イライラなどをセルフケア。
PMSのつらい症状にオススメのアロマオイルはこちら!


PMSと診断される3つのポイント

□周期的に症状が現れる
□排卵後(月経周期の黄体期、わかりやすくいうと生理前1週間くらい)に症状が現れる
□症状が重く、日常生活に影響してしまう




では、PMS(月経前症候群)とはどんな病気か?
どうすれば治るか?どう防ぐか?
そのためには、まず相手を知ることから始めましょう。
有効な予防法も、対処法もそこにあるはずですから。


PMSの基礎知識
不調の強く出るタイプの人は?

PMSはどうして起こるの?


ふたりでできる
日常生活での工夫

PMS解消ライフスタイル


植物のチカラで
PMSのつらい症状に打ち勝とう

自然の力でケアする

生理前のイライラも解消!
PMSのつらさをセルフケア

PMSに効く
おすすめのアロマオイル



気持ちよく楽しみながら
PMSの不調を緩和!
植物から抽出した100%天然素材
アロマオイルの
使い方と楽しみ方


アロマオイルの基礎知識
アロマオイルを使ったマッサージで
PMSの不調に勝つ

マッサージを楽しもう


マッサージと組み合わせて
PMSのトラブル解消!

症状別 効くツボ一覧
このサイトを見て頂いて
ありがとうございます!

ご挨拶

やさしいダーリンドットコムへのお便り
ご意見、ご感想は

お問い合わせ



あくまでも経験と書籍などで勉強したことのまとめですので、参考程度にされてください。
●サイトマップ




やさしいダーリン・ドット・コム
yasashii-darlin.com

postmaster@yasashii-darlin.com

HOME
どうして起こるの?

PMS解消ライフスタイル

自然の力でケアする

おすすめアロマオイル

ご挨拶