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『彼女のＰＭＳと上手につきあっていく方法』(ID:0000222336)
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『まぐまぐ！』から発行しています。
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「ふたりのラブササイズ
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ＰＭＳにおすすめのアロマオイル |
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生理前のイライラ解消にも有効！
PMSの辛さをアロマオイルでセルフケア
たくさんのお買いあげありがとうございます！
やさしいダーリンがお勧めするアロマオイルの紹介です。
心のストレスや緊張をほぐして､深いリラックスと幸福感をあたえてくれるアロマテラピーは
また筋肉の緊張も緩めるため､心の疲れからくるこりや痛みにも有効。
女性ホルモンのような働きもあり､生理前のイライラや不安をやわらげ心に落ち着きをもたらします。
落ち込んだ気持ちを明るく高揚させ､イライラや不安を静めて落ち着かせるというように､
心にバランスと元気を回復させてくれる香りには、ホルモン分泌の調整作用もあり､
生理前や生理中の不快感をやわらげて､生理痛の緩和や気力をもたらす効果も！
皮脂分泌を整えるのでスキンケアにも役立ちます。
アロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）の基礎知識やマッサージ法などはこちら！
アロマテラピーで使う精油(エッセンシャルオイル)は植物から採れる100％ピュアな香りの成分。
ひとつの精油には、心と体に働きかけるさまざまな成分が含まれ総合的に心の免疫力を高めてくれます。
植物から採った100％天然の精油には､それぞれに特徴的な働きがあり自分の状態に合った香りを選ぶことが可能。
ただし嫌いな香りでは効果も半減してしまいます。そのとき好きだと思う香りを選ぶのが一番です。
古くは「底抜け脱線ゲーム」「クイズダービー」最近では「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」「おもいッきりテレビ」の
提供でおなじみ「ロート製薬」ほか信頼あるショップのアロマを揃えました。
ご購入の時は画像をクリックしてください |
更年期障害、PMSなどの憂鬱や不安の緩和に効果的！
■エッセンシャルオイル 「ゼラニウムブルボン」
■ロート製薬株式会社
■ブランド：ヴィダローム
■容量：５ml ■価格 ２,５００円
エッセンシャルオイルをそのまま肌につけますと茂樹が強すぎますので、マッサージに使用する時は
キャリアオイル（別売り）10mlに対して2滴を入れ、肌を温めるようにしてマッサージします。(希釈率1％濃度)
※敏感肌の方は、希釈率を下げてお使いください。 |
エッセンシャルオイル
ゼラニウムブルボン
▲画像をＣＲＩＣＫ！▲ |
草原の香りを含んだ薔薇に似たフローラルな香りが、心身の緊張をほぐしてくれます。ホルモン調整作用。女性のホルモンバランスに働きかけてくれることで知られているため、更年期障害、PMSなどの緩和に効果的。心身が憂鬱な時にはふとももや下腹のマッサージに使用がおすすめです。鎮静作用、抗不安作用で気持ちが落ち込んだ時や不安が消えない時の芳香浴もおすすめです。スキンケアなど、バラの代用として使用されることもある。
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むくみ、静脈瘤に効果。自律神経失調症の改善にも！
■エッセンシャルオイル 「サイプレス」
■ブランド：プリマヴェラライフ社
■容量：５ml ■価格 １,６８０円（税込）
エッセンシャルオイルをそのまま肌につけますと茂樹が強すぎますので、マッサージに使用する時は
キャリアオイル（別売り）10mlに対して2滴を入れ、肌を温めるようにしてマッサージします。(希釈率1％濃度)
※敏感肌の方は、希釈率を下げてお使いください。 |
サイプレスbio 【アロマオイル アロマ精油】 樹木系
▲画像をＣＲＩＣＫ！▲ |
ジュニパーとならんで体の中を浄化してくる精油として好まれています。ウッディーでスパイシーな香りは森林浴の気分を思わせ、緊張感を和らげてくれます。清涼感があり、デオドランドにとても適しています。強壮作用。交感神経のバランスをとる作用。自律神経失調症の改善や精神浄化、ホルモンバランスや月経周期を整える。鬱血除去作用により静脈瘤に使用されたり、医療機関でもむくみの除去を目的として使用されています。 |
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女性の憂鬱な時の味方！更年期障害の緩和にも。
■エッセンシャルオイル 「クラリセージ」
■ロート製薬株式会社
■ブランド：ヴィダローム
■容量：５ml ■価格 ２,８００円
エッセンシャルオイルをそのまま肌につけますと茂樹が強すぎますので、マッサージに使用する時は
キャリアオイル（別売り）10mlに対して2滴を入れ、肌を温めるようにしてマッサージします。(希釈率1％濃度)
※敏感肌の方は、希釈率を下げてお使いください。 |
エッセンシャルオイル
クラリセージ
▲画像をＣＲＩＣＫ！▲ |
鎮静効果により、精神を深く癒してくれる一本です。暖かみのあるハーブ調のほんのりスパイシーな花の香りが、女性の憂鬱な時の味方になってくれます。子宮の強壮剤としても使用されており、ホルモン（エストロゲン）様作用。更年期障害の緩和が期待でき更年期外来でも使用されることの多い精油です。強い鎮静作用でゆっくりした時間を過ごしたい時におすすめの精油。 |
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アトピー肌のケア、月経前緊張症や更年期にも有効！
■エッセンシャルオイル 「カモミールローマン」
■ロート製薬株式会社
■ブランド：ヴィダローム
■容量２ml ■価格３ ,８００円
エッセンシャルオイルをそのまま肌につけますと茂樹が強すぎますので、マッサージに使用する時は
キャリアオイル（別売り）10mlに対して2滴を入れ、肌を温めるようにしてマッサージします。(希釈率1％濃度)
※敏感肌の方は、希釈率を下げてお使いください。 |
エッセンシャルオイル
カモミールローマン
▲画像をＣＲＩＣＫ！▲ |
熟成したリンゴに似た、ややクセのある香りです。小さな白い花をつけるハーブで、古代エジプトでは熱病の治療に使われたと言います。
強い抗炎症作用、抗アレルギー作用により乾燥や痒みの伴う肌のトラブルの多い方に好んで使われます。鎮静、鎮痛作用があり、女性ホルモンに似た働きがありますので生理痛、生理不順、月経前緊張症や更年期にも有効。不眠や生理前のイライラにも役立ちます。通経作用があり妊娠初期の使用は避けた方がよいでしょう。心に身体、肌にも幅広く活躍するエッセンシャルオイルです。
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心身のストレスや疲労を深いところからリラックス
■エッセンシャルオイル 「イランイラン」
■ロート製薬株式会社
■ブランド：ヴィダローム
■容量５ml ■価格２ ,３００円
エッセンシャルオイルをそのまま肌につけますと茂樹が強すぎますので、マッサージに使用する時は
キャリアオイル（別売り）10mlに対して2滴を入れ、肌を温めるようにしてマッサージします。(希釈率1％濃度)
※敏感肌の方は、希釈率を下げてお使いください。 |
エッセンシャルオイル
イランイラン
▲画像をＣＲＩＣＫ！▲ |
エキゾチックなお花の香りが心身のストレスや疲労を深いところからリラックスさせてくれます。独特の甘い香りは一度使うと手放せなくなる精油でもあります。ホルモン分泌調整作用（アドレナリンの分泌を抑制しリラックスさせる）、鎮静作用、血圧降下作用、肌のケア、ヘアケア、マッサージや寝室での芳香浴などに利用される。またインドネシアには『新婚のカップルが夜をすごすベッドにイランイランの花びらをまきちらす』という美しい風習があるように、強い催淫作用が古くから知られています。官能的でエキゾチックな香りが
二人だけの大事な時間をすてきに演出してくれます。イランイランとは、花の中の花の意味。 |
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女性の心とスキンケアにおすすめ！
■エッセンシャルオイル 「ネロリ 」
■ブランド：プリマヴェラライフ社
■容量：１ml ■価格 ４,８３０円（税込）
エッセンシャルオイルをそのまま肌につけますと茂樹が強すぎますので、マッサージに使用する時は
キャリアオイル（別売り）10mlに対して2滴を入れ、肌を温めるようにしてマッサージします。(希釈率1％濃度)
※敏感肌の方は、希釈率を下げてお使いください。 |
ネロリbio 【アロマオイル アロマ精油】 フローラル系
▲画像をＣＲＩＣＫ！▲ |
ネロリという名はイタリアのネロラ公国のアンナマリア妃が好んで手袋の香り付けに使用した事が由来といわれる。ビターオレンジの花から抽出された優雅な香り。数々の名香と呼ばれる香水の原料として使用されている。リラックス、鎖静効果、抗鬱作用。不眠症、イライラや更年期障害の緩和に有効。肌には細胞賦活作用があり老化肌や妊収線の予防、全ての肌質のスキンケアに効果的で高価な精油。リラックス効果が高く、心に安らぎを与えてくれ、深い不安や落ち込みで眠れない夜には温めてくれるような優しさがあります。特に女性の心とスキンケアにおすすめの一本です。 |
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最高の自信と魅力を！女力を上げるオイルでエイジングケア！
■エッセンシャルオイル 「ローズオットー 」
■ロート製薬株式会社
■ブランド：ヴィダローム
■容量：2ml ■価格 18,000円
エッセンシャルオイルをそのまま肌につけますと茂樹が強すぎますので、マッサージに使用する時は
キャリアオイル（別売り）10mlに対して2滴を入れ、肌を温めるようにしてマッサージします。(希釈率1％濃度)
※敏感肌の方は、希釈率を下げてお使いください。 |
エッセンシャルオイル
ローズオットー
▲画像をＣＲＩＣＫ！▲ |
ダマスクローズの花びら約40本分から1滴しか取れない大変貴重な精油です。濃厚で気品あふれる最高級の香りは、いつまでも若々しく輝きたい女性に古くから好まれてきました。日々のストレスや悩みを抱える時、深いリラクゼーションと幸福感をもたらしてくれます。フェイスケアとしてもその効果は有名で、美肌のオイルとして知られるローズヒップと共に、エイジングケアとして好まれています。その甘く華やかで優雅な本物だけがもつ芳香は、女性に最高の自信と魅力を与えてくれます。
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■エッセンシャルオイルのご使用方法
芳香浴、マッサージ、アロマバスなど幅広くお使い頂けます。
☆芳香浴
芳香浴では畳1畳に対して約一滴程度を一日10滴を限度にお使いください。
☆マッサージ
キャリアオイル（別途）10mに対して2滴を入れ、肌を温めるようにしてマッサージします。
(希釈率1％濃度) ※敏感肌の方は、希釈率を下げてお使いください。
☆アロマバス
大さじ1の天然塩、牛乳、ハチミツなどに2、3滴をブレンドしてお使いください。 |
アロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）の基礎知識やマッサージ法などはこちら！
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敏感肌でも安心！エッセンシャルオイルの希釈用としても
キャリアオイル 「ホホバ 」
■ロート製薬株式会社
■ブランド：ヴィダローム
■容量：５０ml ■価格 ２,８００円 |
キャリアオイル
ホホバ
▲画像をＣＲＩＣＫ！▲ |
人間の皮脂に似ていて、ムラなく肌に伸びて皮膚に浸透。お肌が敏感な状態にある方にも安心してお使いいただけるオイルです。
ホホバオイルは、保存しやすい安定したオイルですが、やや高価です。化学構造が人の皮膚の油性分泌物と似ているため、肌によく浸透し、サラッとして伸びが良いのにしっとりとさせます。滋養が高く保湿作用に優れるので、ベタつき感もありません。顔や全身のお手入れによく利用されます。乾燥肌やダメージを受けたお肌のトリートメントにぴったりです。
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■キャリアオイルの目的
1、エッセンシャルオイルを直接肌につけると刺激が強すぎるので、
それを希釈するため。
2、キャリア(運ぶ)という意味もあるように、エッセンシャルオイルの
芳香成分を皮膚に浸透しやすくするため。
3、エッセンシャルオイルの揮発性を抑えながら、
その成分を皮膚に均等に広げるため。
■ご使用方法
-マッサージオイルとして-
精油を希釈して顔や手足、胃腸など気になる部分のマッサージを行います。
キャリアオイルにも豊富な栄養分が含まれておりますので、用途に合わせてお選び下さい。
希釈率の目安：顔3％、体5％
※初めは1〜2％の低い希釈率から行って下さい。
-ベビーマッサージとして-
良質なメドウズ社のキャリアオイルは、肌のデリケートな赤ちゃんでも安心してお使い頂けます。手の平にオイルを取り、両手をこすり合わせて手とオイルを暖めてからマッサージを始めて下さい。
※この場合ベビーマッサージでは精油は使用しません。
-その他-
ヘアケア、ネイルケアなど全身のお手入れにお使いいただけます。
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| ご紹介のブランド 「プリマヴェラライフ社」について |
■独自の栽培プロジェクト
プリマヴェラライフ社は世界中で独自の栽培プロジェクトを展開し、
有機農産物を 生産しています。
精油の多くは独自の栽培プロジェクトで得られたものです。
■純度
プリマライフの精油は、合成添加物を加えることを断固として拒否し、
100％天然の 製品だけを提供しております。
オーガニックの原料は、最も厳しい基準に従い、
それぞれの 植物に適した方法で、大切に抽出されています。 |
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